Entrades

El debat sobre l’ús de les pantalles durant la infància està més obert que mai, ja que, a causa del confinament, s’ha produït un gran canvi en l’estil de vida dels més petits, amb un augment significatiu de les hores d’ús de dispositius electrònics.

Des de la Fundació Concepció Juvanteny volem remarcar les conseqüències negatives que provoca el consum de les pantalles de forma desmesurada en la població:

  • Llagrimeig i sensació de picor provocats per la sequedat ocular a causa de la disminució del parpelleig al fer servir dispositius
  • Augment de la miopia. S’estima que l’any 2050 el 50% de la població mundial la patirà, amb possibilitat de convertir-se en ceguera o discapacitat visual
  • L’excés de llum blava que emeten els dispositius poden provocar insomni

Aquests són només alguns efectes perjudicials que provoquen les pantalles. Actualment, vivim en una societat tecnològica i conviure amb aquestes innovacions en el nostre dia a dia és imprescindible. Per aquest motiu, us donem una sèrie de consells perquè tant els petits com els grans tingueu una relació més sana amb els dispositius:

  • Descansar la vista dormint les hores recomanades diàries i fer exercici físic per mantenir una bona higiene ocular
  • Protegir els ulls amb unes ulleres de sol homologades
  • Mantenir una distància de seguretat amb els dispositius (televisió, ordinador, etc.) i no abusar de l’ús domèstic de les pantalles digitals
  • Aplicar col·liri per humitejar els ulls i evitar que es ressequin
  • Acudir a l’oftalmòleg, mínim un cop a l’any, perquè es dugui a terme un seguiment de la salut ocular
  • Predicar amb l’exemple, ja que els nens i nenes tendeixen a imitar els costums dels seus pares i mares

Finalment, destaquem que promoure un entorn familiar positiu és imprescindible per reforçar un ús correcte de les tecnologies. No es tracta de demonitzar-les, sinó d’incorporar-les de la manera més efectiva possible, sense que resulti perjudicial per a la salut.

Demà, dia 30 de gener, se celebra el Dia Escolar de la No-violència i la Pau (DENIP) arreu del món. És una data de gran importància des de 1964, any de la mort de Mahatma Gandhi. L’objectiu d’aquesta diada és promoure la cultura de la pau, la no-violència i la resolució pacífica dels conflictes entre els infants i joves.

Mahatma Gandhi és una figura mundialment reconeguda per la seva lluita constant i la seva perseverança per aconseguir la pau  a través d’un moviment no violent basat en les conviccions de l’ésser humà. Malgrat que va ser el promotor de l’Índia independent, a Gandhi no només se’l recorda per aquest fet, sinó especialment per la seva defensa a la justícia social i el canvi de les esferes econòmiques, amb una mirada posada en la transformació ètica i espiritual de les persones. El líder pacifista, finalment, va ser assassinat per proclamar aquestes idees i defensar els drets humans.

La finalitat que persegueix aquest dia és l’educació respecte de la tolerància, la solidaritat i el respecte. Les escoles i centres es converteixen, durant aquesta data, en un instrument de pau i empatia entre persones amb diferent formació, ètnia, cultura i religió.

La importància d’aquest dia rau en el fet que una educació inspirada en una cultura de no-violència dirigida a l’alumnat permet adquirir coneixements, actituds i competències que reforcen el seu desenvolupament com a ciutadans globals, crítics i compromesos amb els seus drets i els de la resta d’individus. És per això que en l’àmbit de l’educació, tant infantil com primària o secundària, s’implementen dinàmiques i activitats per potenciar l’interès a contribuir en un món millor, facilitar la resolució de conflictes, i fomentar l’empatia i la visió crítica.

La cèlebre frase de Gandhi, “No hi ha un camí cap a la Pau, la Pau és el camí”, confirma que la pau no és un destí, sinó un valor que cal aplicar a la vida quotidiana per assolir totes les metes que ens proposem com a individus. Des de la Fundació Concepció Juvanteny donem suport a actuar sempre des d’aquesta perspectiva i, així, viure en una societat millor que es guiï per l’amor i la solidaritat.

El Nadal és una època molt especial per tots, però especialment pels nens i nenes. Amb tanta varietat al mercat, i sobretot en aquestes dates, les famílies dubten sobre quin és el regal perfecte. Des de la Fundació Concepció Juvanteny us volem donar una sèrie de consells i idees de regals per aquestes festes perquè siguin educatius, adequats i màgics.

  • Jocs de taula: són clarament educatius, ja que ensenyen als més petits a guanyar, a perdre, a seguir regles, a jugar en equip i a gaudir del temps en família.
  • Llibres: permeten ajudar a la comprensió lectora, millorar l’ortografia i la gramàtica i, sobretot, potencien la imaginació i la creativitat. Per aquest motiu són una eina ideal perquè els nens i nenes es distreguin.
  • Treballs manuals: una de les activitats que enforteix i estimula l’atenció, la memòria, la cognició i la psicomotricitat. Un indispensable en l’aprenentatge dels més petits.
  • Puzles: és una activitat molt beneficiosa per la salut. A part de ser un gran exercici mental, permet incrementar el raonament visual i espacial, la memòria, l’observació dels detalls, la productivitat i l’habilitat de resolució de conflictes. A més, és una activitat d’allò més divertida!
  • Jocs de lògica: posen en marxa tots els racons del cervell, tot augmentant la capacitat de concentració i el desenvolupament del pensament crític. Resoldre enigmes és tot un repte per la ment, tant pels més petits com pels més grans de la família.
  • Jocs per aprendre idiomes: és una alternativa perfecta per entretenir-se amb videojocs interactius i, alhora, aprendre una nova llengua i formar-se acadèmicament.

El millor regal és aquell que està pensat en funció dels interessos de qui el rep, independentment del sexe, l’edat i els seus gustos. Per aquest motiu, des de la Fundació volem promoure una societat on els infants creixin de manera igualitària, lliure i feliç, sense que el seu potencial es vegi limitat.