Los contagios provocados por la Covid-19 van en aumento y es importante mantener un control sobre la higiene de los más pequeños de casa como medida de prevención. Los niños y niñas deben tomar conciencia para evitar el contagio de enfermedades. Por esta razón, desde la Fundación Concepció Juvanteny queremos compartir una serie de consejos para inculcar hábitos de higiene a los más pequeños: 

  1. Limpieza de manos. Es el acto más importante y debe hacerse correctamente, espumando con jabón, enjuagando con abundante agua y finalmente secándose las manos con una toalla. Como punto clave, hay que conseguir que los pequeños perciban esta dinámica como una rutina divertida y no como una obligación.   
  2. Limpieza de dientes. La higiene bucal es esencial para la salud de los niños. El cepillo debe ser infantil y la pasta de un sabor suave. El cepillado debe repetirse al menos dos veces al día, preferiblemente por la mañana y antes de acostarse.
  3. Una ducha o baño para mantener el cuerpo y cabello limpios. Después de un largo día lleno de juegos y actividades, los niños deben eliminar la suciedad con la combinación de jabón neutro y agua tibia. Se desaconseja el uso de esponjas. Debemos recordar que la piel es una de las primeras barreras del organismo para protegernos de cualquier agresión externa. 
  4. Sonarse con pañuelos de papel. Es preferible eliminar la mucosidad con papel porque el pañuelo es desechable y de un solo uso.
  5. Cubrirse la boca al estornudar, siempre. Los pequeños deben interiorizar que deben cubrirse la boca con el interior del codo al estornudar, con tal de evitar el contacto de las manos con la cara.

Normalizar estas medidas es esencial para poner fin al virus, y es trabajo de todos adoptar una buena rutina de higiene entre la población para mantener nuestra salud y la de nuestro entornoCuidémonos para volver a la normalidad lo antes posible.